每个人都认为他们的洗手技术是足够的,但我们大多数人多年来一直洗我们的手走错了路。如果你失败了洗手在正确的时间以正确的方式或,你不会有效地去除细菌。学习重要的洗手事实概述,把它们交给你的孩子们。如果你运行一个业务,特别是涉及到食品准备,考虑印刷这个洗手指导挂在员工休息室。
洗手的重要性
干净的双手是至关重要的减少细菌的传播,尤其是在医院、餐馆和日托中心。不需要太多时间或努力洗手,但它可以显著降低呼吸道和胃肠道疾病的传播。采用概述的洗手方法来帮助保护你的健康。
当洗手
经常洗手是非常重要的一天中,特别是如果他们看起来或气味脏。这里有一些关键时间记住。
总是前洗手:
- 准备或吃食物
- 照顾一个生病或受伤的人
- 刷牙
- 洗你的脸
- 把你的隐形眼镜
总是后洗手:
- 准备食物,尤其是如果你处理生肉
- 吃食物,特别是如果你吃了你的手
- 照顾一个生病或受伤的人
- 如厕
- 更换尿布或清理的孩子只是用厕所
- 擤鼻涕、咳嗽或打喷嚏在你手中
- 接触动物,处理动物食物或玩具,或清理动物粪便
- 倒垃圾
- 处理家庭或花园的化学物质
如何洗手的正确方法
你不喜欢洗手的全部好处,除非你以正确的方式做好事。幸运的是,要记住只有五个步骤:
- 湿的手用干净的自来水。
- 应用肥皂和泡沫双手互搓。确保soap到手心,手背、手腕、手指间和你的指甲下面。
- 你的手擦肥皂至少20秒。得到正确的洗手时间,从头到尾唱“生日快乐”连续两次。
- 洗你的手在干净的自来水,确定删除所有肥皂残留。
- 干你的手用干净的毛巾、纸巾或手干燥机。你的牛仔裤不干净的地方干你刚洗过的手!
抗菌与普通肥皂
抗菌肥皂不安全或更有效地把细菌从你的手比普通肥皂。事实上,因为周围的关注耐抗生素的“超级细菌”2016年联邦药品管理局发布了一份规则禁止消费者使用抗菌肥皂制造商。这意味着你可以停止寻找一个“抗菌”标签,只是洗手的正确方法冲洗你皮肤中的细菌。
如果没有肥皂和水,使用洗手液
而用肥皂和水洗手的最好方法是去除细菌,你并不总是有这个选项。下一个最好的选择是使用洗手液。寻找一个产品含有至少60%的酒精,最大效率。
使用洗手液,遵循这些步骤:
- 挤一个blob凝胶到你的手掌。阅读标签,以确定正确的数量。
- 双手摩擦和传播所有表面的凝胶。
- 不要碰任何东西,直到凝胶完全干燥。
现在,你是一个洗手pro,你会发现它更容易把细菌和疾病。浴室更有用的提示,请联系挖土机管道先生vwin线上官网友好的公司。
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