披萨百吉饼
成分：
4片百吉饼
1杯比萨酱
2杯马苏里拉奶酪丝
各种喜爱的配料-蔬菜，香肠，菠萝等。
把烤箱预热到425度。把切好的百吉饼放在烤盘上，涂上酱汁。在百吉饼上撒上奶酪和其他配料。
煮10分钟，或直到奶酪融化并微微变黄。
甜点玉米饼
成分：
6个软玉米饼壳
1汤匙。糖
1茶匙。肉桂色
6汤匙融化的黄油
把烤箱预热到375度。在碗里混合糖，肉桂，黄油。刷玉米饼。切成块，烤10分钟，直到酥脆。在吃之前先放在架子上冷却。
鸡肉条
材料：去骨去皮鸡胸切成条状
1杯面包屑
半杯面粉
你可以选择2个鸡蛋
3个碗
把烤箱预热到350度。把面粉放在一个碗里，面包屑放在一个碗里，鸡蛋放在一个碗里。打鸡蛋。把架子放在烤盘上。一次一只鸡，擀入面粉，蘸上鸡蛋混合物，然后盖上面包屑。放在烤盘上。重复一遍，确保鸡块不碰。
微波Mac和奶酪
成分：
半杯通心粉
半杯水
¼杯牛奶
¼杯乳酪丝
一点点盐
将面条、水和盐放入碗中，放入微波炉中加热2分钟，反复搅拌，直到面食煮透。加入牛奶和奶酪，微波炉加热30秒。搅拌和重复，直到混合。
吞拿魚三文治
成分：
金枪鱼罐头
4片面包
沙拉酱
芹菜-切碎
腌菜-切碎
盐和胡椒
打开金枪鱼罐头，沥干水。加入碗里。搅拌蛋黄酱-一次一勺，直到混合到你喜欢的稠度。加入芹菜、腌菜、盐和胡椒粉。再搅拌一下。在两片面包上分层。上面放上剩下的面包片，切成三角形。
一旦你的孩子习惯了这些简单的食谱，他们可能会对一些更难的菜感兴趣。到了青少年时期，他们甚至可以每周做一次晚餐。
祝你拥有世界级的一天！